Zrenjanin- Uspešno je izvršena primopredaja medicinske opreme kupljene zahvaljujući sredstvima prikupljenim na humanitarnoj aukciji slika UM ING. Donirana oprema, EKG aparat za bebe, tragač vena i laringoskop, značajno će unaprediti dijagnostičke mogućnosti na Odseku neonatologije Opšte bolnice „Đorđe Joanović“ u Zrenjaninu.

EKG će služiti da se prati srčani rad kod beba, UV iluminator ili tragač vena za lakše pronalaženje vene i manje traumatičan postupak venepunkcije i plasiranja IV kanila radi davanja terapije bebama sa zdravstvenim problemima. Laringoskop sa ravnom špatulom za reanimaciju za vitalno ugrožene novorođenčadi.

Inicijator i finansijer Likovne kolonije UM ING, Borislav Umićević, danas je posetio bolnicu gde je razgovarao sa direktorom dr Kitaresku Igorom. Tom prilikom je istaknuto koliko je važno kada zajednica udruži snage i zajednički pomaže. Posebno se zahvaljujemo umetnicima, građanima i privrednicima koji su dali svoj doprinos ovoj akciji.

Vrednost donacije iznosi skoro pola miliona dinara. Kroz prodajnu aukciju u Kulturnom centru prikupljeno je 390 hiljada dinara, dok su preostale slike prodate putem elektronske aukcije za dodatnih 95 hiljada dinara.

Dr Svjetlana Ždrale, šef Odseka neonatologije, izrazila je duboku zahvalnost na ovoj značajnoj donaciji, koja će podići kvalitet dijagnostike i doprineti boljoj nezi naših najmlađih pacijenata.

The post Uručena vredna donacija zrenjaninskoj bolnici appeared first on ZR Klik.

Zrenjanin- Naš sugrađanin, MSc Čedomir Milićev, nedavno je izdao knjigu „Putovanje ka zdravijem telu, naučni pristup ishrani i mršavljenju“ koja sadrži ozbiljan naučni pristup ovom problemu i plod je dugogodišnjeg istraživanja i ličnog iskustva, jer je pisac ove knjige dobio najveću životnu bitku pobedivši najgoru opaku bolest – kancer.

Ova knjiga je priručnik za neformalno zdravstveno obrazovanje, i prva je knjiga iz edicije: „Čelično zdravlje“. „Putovanje ka zdravijem telu, naučni pristup ishrani i mršavljenju“ se bavi pitanjima i odgovorima i u teoriji i u praksi i ona je najbolja zato što je koncept formiran na osnovu definicije američkog udruženja endokrinologa (AACE), da se gojaznost smatra hroničnom bolešću koja zahteva ozbiljan pristup i lečenje. To znači da ga treba tretirati kao medicinski problem. Temelj knjige se bazira na analizi materijala iz naučnih časopisa gde su objavljivana najeminentnija naučna istraživanja. Te stoga ima naučni karakter, između ostalog i zato što objašnjava ne samo mentalne već i fiziološke procese gojenja, kako bi se problem rešio. Ali isto tako kroz pitanja i odgovore da se utvrde navike u ishrani i fizičkoj aktivnosti koje dovode do viška kilograma. Građa je prikazana po principu od jednostavnog ka složenom i sistematizovana prema poglavljima koja upućuju ka zaključku da je neophodno preuzeti akcije. Knjiga nudi praktične savete za zdraviju ishranu i fizičku aktivnost, kao i primere jelovnika, vežbi, a pre svega razumevanju problema! Posebna pažnja se posvećuje faktorima rizika za gojaznost i kardiometabolički rizik. Takođe, se objašnjava značaj poznavanja sopstvenog tela i njegovih fizioloških procesa u procesu mršavljenja. Poglavlja iz sadržaja: Zdravstvena pismenost, motivacija za uvođenje promena (sa praktičnim motivacionim odgovorima) i fizička aktivnost, će biti uvrštena u svim knjigama iz edicije „Čelično zdravlje“.
Cilj knjige je da čitaocima pruži celovit naučni pristup za rešavanje problema gojenja i postizanje zdravijeg životnog stila.

Knjiga se može poručiti  slanjem sms poruke koja sadrži ime i prezime i adresu na broj telefona 064/1220485. Cena knjige iznosi  2500 din.

„Dobrodošli u ovu knjigu posvećenu vašem ličnom razvoju, postizanju uspeha i vašem najvažnijem bogatstvu – zdravlju. Pre nego što krenete na ovo putovanje samopoboljšanja, dozvolite mi da izrazim iskreno zadovoljstvo što se nalazimo zajedno na ovim stranicama. Ova knjiga je plod dugogodišnjeg istraživanja i ličnog iskustva, rekao bih životne orijentacije. A pisanje ove knjige je s ciljem da vam pruži znanje, inspiraciju i podršku na putu ka ostvarenju vaših ciljeva i postizanju izuzetnog uspeha u životu.
Mnogi od nas sanjaju o postizanju značajnih ciljeva i ostvarenju ličnih ambicija. Bilo da želite uspeti u karijeri, ostvariti harmonične odnose s ljudima, ovladati veštinama koje vas čine vrsnim profesionalcem ili jednostavno želite pronaći sreću i ispunjenost u svakodnevnom životu – ova knjiga će vam pružiti alate i strategije koje možete primeniti kako biste ostvarili sve što želite.
Važno je napomenuti da svaki uspeh zahteva predanost i napor. Nema magične formule koja će vas preko noći pretvoriti u osobu koja je postigla sve što je ikada želela. Uspeh je putovanje, a ne odredište. Samo strpljenje, upornost i rad su ključni sastojci na ovom putu.
Kroz ove stranice, ohrabriću vas da otkrijete svoj unutrašnji potencijal i izvučete najbolje iz sebe. Razgovaraćemo o važnosti pronalaženja motivacije koja će vas gurati napred u teškim vremenima i držati vas na pravom putu ka vašim ciljevima. Pomoći ću vam da gradite samopouzdanje, jer verujem da je vera u sebe osnova za postizanje izuzetnih rezultata.
Ne smemo zaboraviti da naše mentalno i fizičko zdravlje idu ruku pod ruku. Bez dobre brige o svom telu i umu, nećemo moći da funkcionišemo na najbolji mogući način. Zato ćemo posvetiti posebnu pažnju održavanju ravnoteže između fizičke aktivnosti, pravilne ishrane i mentalne dobrobiti. Samo tako ćemo moći da izgradimo temelje koji nas podržavaju na putu ka uspehu.
Naša sposobnost da postignemo izuzetan uspeh leži u tome kako koristimo svoje vreme. Vreme je naše najdragocenije bogatstvo, i svaka sekunda koju iskoristimo na način koji nas približava ostvarenju ciljeva je korak napred. Naučićemo kako bolje organizovati svoje vreme i usmeriti ga prema onome što nam je važno, kako bismo bili produktivniji i efikasniji u postizanju željenih rezultata.
Uzimanje kontrole nad svojim životom, postavljanje jasnih ciljeva i rad na njihovom ostvarivanju može biti izazovno, ali i vrlo ispunjavajuće. Naša zajednička misija tokom čitanja ove knjige jeste da otkrijete snagu koja leži u vama, stvorite plan akcije i krenete hrabro napred ka svojim snovima.
Zahvaljujem vam što ste odabrali ovu knjigu kao svog partnera u ličnom razvoju. Verujem da ćete iz nje izaći sa novim perspektivama, korisnim znanjem i inspiracijom koja će vas motivisati da živite život punim plućima i ostvarite svoje najveće snove“ – istakao je pisac  Čedomir Milićev.

Recenziju ove knjige napisala je Svjetlana Ždrale, Doktor medicine i ljubitelj istinskih životnih vrednosti koju prenosimo u celosti.

„Inspiraciju za stvaranje ozbiljnog književnog dela autor pronalazi u dubini svoje duše, u iskonskoj potrebi da se savlada teška i okrutna bolest, čije ime izaziva strah i čije ime je, gotovo, sinonim za smrt. Potreba da svoje iskustvo i svoje ogromno stečeno znanje o zdravlju, o dobrim i lošm navikama, o složenim putevima ka kvalitetnijem načinu života, prenese na sve zainteresovane, kao podsticaj i kao smernicu, je glavni motiv ovog dela.
Najveća pobeda koju čovek može da ostvari je pobeda nad samim sobom: pobeda sopstevnog straha, koji parališe, jačanje volje, usvajanje novih znanja, usvajanje novih navika, istrajnost.
Da je ovo delo pisao lekar, oslanjao bi se samo na naučne podatke, bilo bi suvoparno i beživotno.
Da je ovo delo pisao neko sa iskustvom, ali bez bazičnih znanja iz medicinee i biologije, možda bi delovalo laički.
Ovde imamo spoj sopstvenog, uspešno savladanog životnog problema, usvojenog znanja i ozbiljnog istraživačkog rada na temu očuvanja zdravlja, na temu stila života, na temu veštine ishrane i življenja u duhu zdravlja.
Pisac stvara sopstvenu filozofiju o lakoći življenja, kad se pomiriš sam sa sobom, kad shvatiš da prepreke postoje da se preskaču i da nas ojačaju.
Tema današnjice: gojaznost sa svim rizicima koje nosi, psihološko i fizičko opterećenje, poremećaj metabolizma, prateće i preteće bolesti, ima rešenje. Oslanjajući se na, visokostručnu literaturu američkkog endokrinološkog udruženja, autor nas, sistematično vodi kroz suštinu problema, na zanimljiv i pristupačan način i postepeno nam otvara vrata rešenja.
Na jasan i konkretan način, poglavlje po poglavlje, rasvetljavaju se uzroci nastanka gojaznosti: sedalni način života i fizička neaktivnost, akumulacija stresa i psihološko prejedanje, kao i poremećaj metaboličkih procesa u ćelijama, organima i celom organizmu.
Kao posledica nakupljanja viška kilograma u organizmu, razvijaju se mnoge bolesti, krvnih sudova, srca, endokrinih žlezda, koa i lokomotornog apatara. Opterećeno je srce, pluća, zglobovi i mišići, razvijaju se različite forme šećerne bolesti. Estetski momenat nije zanemarljiv. Nastaju i psihološke tegobe. Te činjenice bi mogle izavati depresiju i druge vrste loših rspoloženja.
Ovde se nude rešenja: podsticaj, ohrabrenja, konkretni zadaci za usvajanje zdravih navika u životu.
Ono sto je posebno osvežavajuće u ovoj zanimljivoj knjizi su praktični i primenljvi recepti koji konkretizuju svu teoriju o zdravoj ishrani i pored ohrabrujućih sugestija o uvođenju zdravih životnih navika, istinski pomažu da se krene putem zdravog načina života i pravilne, izbalansirane ishrane, kojom se rešava problem gojaznosti, postiže ravnoteža u organizmu, poboljšava opšte stanje organizma, podiže energetski nivo, jača volja i ostvaruje stanje zadovoljstva, fizičke i psihičke stabilnosti.
Čedomir Milićev je altruista, koji svoje itelektualne, emotivne i ljudske vrednosti i spoznaje želi da podeli sa radoznalim, savesnim, ali i očajnim čitaaocima; ljudima koji traže objektivne činjenice, praktične savete, detaljna uputstva, motiv da odole izazovima i ostanu na putu ka ozdravljenju, ili na putu zdravog života.“

The post Zrenjaninac Čedomir Milićev izdao je knjigu o zdravlju i mršavljenju appeared first on ZR Klik.

Zrenjanin- Majke sa bebama  danas su, povodom Nacionalne nedelje promocije dojenja u organizaciji Opšte bolnice “Đorđe Joanović”, šetale centrom kako bi  ukazale na značaj dojenja, a podršku su dali  Dom zdravlja “Dr Boško Vrebalov” i Grad Zrenjanin.

Nacionalna nedelja dojenja ove godine obeležava se širom Srbije od 3. do 10. oktobra.

Dr Svjetlana Ždrale, pedijatar neonatolog, šef Odseka neonatologije zrenjaninskog porodilišta istakla je da su dani u kojima se obeležava Nacionalna nedelja promocija dojenja uzuzetno važna za našu populaciju i za sve mlade roditelje, majke, očeve i cele porodice.

„Dojenje predstavlja najjednostavniji, najzdraviji i najekonomičniji način da se obezbedi zadovoljenje potreba novorođenčeta za pravilnom ishranom. Sastav i količina majčinog mleka prilagođeni su uzrastu deteta i njegovim potrebama. Osim što zadovoljava potrebu za hranom, dete sisanjem ostvaruje povezanost sa majkom i zadovoljava potrebu za bliskošću, stimuliše razvoj svih svojih čula, postiže bolji psihomotorni razvoj i razvoj inteligencije“, istakla je doktorka.

Prednosti dojenja za novorođenče:

• obezbeđuje pravilan rast i razvoj,
• podstiče razvoj i sazrevanje odbrambenog sistema,
• smanjuje rizik od gojaznosti,
• podstiče razvoj inteligencije,
• štiti od mnogih bolesti i infekcija,
• smanjuje rizik od proliva,
• smanjuje rizik od pojave alergija,
• smanjuje rizik od sindroma iznenadne smrti odojčeta.

Prednosti dojenja za majku:

• pomaže uspostavljanju emocionalne veze sa detetom,
• smanjuje krvarenje posle porođaja,
• doprinosi normalizaciji telesne mase,
• smanjuje rizik od pojave osteoporoze,
• smanjuje rizik od pojave malignih oboljenja dojke i jajnika,
• smanjuje rizik od postporođajne depresije,
• smanjuje rizik pojave anemije.

The post PONOS ZRENJANINA: Mame sa bebama šetale gradom appeared first on ZR Klik.

Kumovi slave su bračni par dr Svjetlana Ždrale, šef Odseka neonatologije Opšte bolnice „Đorđe Joanović“ Zrenjanin i Mr sci dr Zdravko Ždrale, v.d direktora Zavoda za javno zdravlje Zrenjanin. Kumstvo je preuzela dr Miloranka Kijurski, lekar Doma zdravlja Zrenjanin.

Sveti Kozma i Damjan se smatraju zaštitnicima lekarske profesije. Prema predanju, svetitelji su pomagali i lečili ne tražeći za uzvrat ništa „radi dobitka i bogaćenja“, već „Boga radi“, pa su u narodu poznati kao sveti Bezsrebrenici.
Oni su braća po telu, rodom iz Azije, sijali su dobrim delima, pa dobiše od Boga dar isceljenja i darovaše zdravlje i dušama i telima lečeći svaku slabost i svaku nemoć.
Zapisano je takođe da je Kozma „ljuto zamerio Damjanu kada je od Paladije, žene koju su izlečili od teške bolesti, uzeo tri jajeta i da je čak tražio da ga po smrti ne sahrane pored brata“.

Svetitelji su ipak sahranjeni jedan pored drugoga u mestu Feremanu. Svetitelji Kozma i Damjan, u narodu poznati i kao sveti Vrači, predstavljaju se na ikonama i freskama u srednjovekovnoj odeždi, s kovčežićima u kojima su nosili lekove. Jedna od najpoznatijih fresaka s likovima svetih Kozme i Damjana nalazi se u Pećkoj Patrijaršiji, iznad sarkofaga arhiepiskopa Danila Drugog.

The post OBELEŽENA LEKARSKA SLAVA – SVETI VRAČI KOZMA I DAMJAN appeared first on ZR Klik.